4 Documents disponibles écrits par cet auteur
Article de périodique
Créations au bord de l'eau
- Dans le périodique : Cahiers pédagogiques (Revue), n°570 (06/2021) p.17
- Auteur : Mathilde Bernos
L'articulation de deux séquences pédagogiques entre le plein air, la classe et le CDI au collège : la compréhension et l'analyse de haïkus en classe de 6e, l'écriture en promenade ; la découverte du land art en classe de 3e ; l'observation de l'[...]Livre
Elèves zen, profs sereins, on respire : Des activités pour favoriser le bien-être et les apprentissages: relaxation, yoga, créativité...
- Auteur : Mathilde Bernos
- Editeur : ESF 2022 237 p.
Bien utilisées, les méthodes de bien-être pour les ados peuvent être un véritable apport pour les aider à accepter leurs émotions, gérer leur stress et mieux se connaître. Mathilde Bernos pratique régulièrement des ateliers avec les collégiens d[...]Quand le yoga s'invite à l'école
- Dans le périodique : Cahiers pédagogiques (Revue), n°545 (05/2018) p.25-26
- Auteur : Mathilde Bernos
- Auteur : Emilie Top-Labonne
L'accompagnement des élèves, en France, grâce aux pratiques de relaxation : les avantages de ces pratiques, aide au calme, attitude positive et autonomie ; l'adaptation des exercices à l'âge des enfants ; l'alternance action, repos ; l'appropria[...]Respir'ado : Ton livre zen pour être bien dans ton corps, ta tête et ton corps
- Auteur : Mathilde Bernos
- Auteur : Emilie Top
- Editeur : ESF 2024 165 p.
Si tu te sens tendu ou que tu trouves difficilement le sommeil, Si tu as du mal à exprimer ce que tu ressens ou à comprendre les autres, Si tu stresses avant une interro ou que tu as besoin d’aide pour te concentrer, Ouvre Respir’ado, ton livre [...]
