J'arrête de fumer : Le guide pratique pour y parvenir
- Auteur : Ministère de la santé, de la jeunesse et des sports
- Editeur : INPES : Institut national de prévention et d'éducation pour la santé 28 p.
Il n’est pas facile d’arrêter de fumer. Il s’agit de renoncer à une habitude quotidienne solidement installée, de changer de comportement… Cela prend du temps et se fait généralement
en plusieurs étapes.
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