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Motbis > 5030 activités sportives > sport > pratique sportive > entraînement sportif
Synonyme(s)assouplissement ;échauffement ;étirement ;méthode d'entraînement préparation physiqueVoir aussi |
13 Documents disponibles dans cette catégorie
Livre
Les 25 règles d'or de la préparation mentale
- Auteur : Thomas Sammut
- Auteur : Antoine Grynbaum
- Editeur : Solar 2024 142 p.
Longtemps négligée dans l’entraînement des sportifs, la préparation mentale fait désormais partie de l’arsenal indispensable pour réussir au haut niveau. Mais pas seulement. Sportifs du dimanche, champions, ou même non-sportifs, vous qui souhait[...]Article de périodique
De l'animation au coaching sportif en plein air !
- Dans le périodique : Le Journal de l'animation., n°172 (10/2016) p.56-59
- Auteur : Olivier Gaillard
- Auteur : Nicolas George
Entretien avec Olivier Gaillard, ancien animateur devenu coach sportif, présentant les passerelles existantes entre ces deux métiers : son parcours professionnel et les compétences à développer pour devenir coach sportif ; les activités et métho[...]Exclu du prêtApprendre à connaître son rythme cardiaque
- Dans le périodique : Cahiers pédagogiques (Revue), n°597 (01/2025) p.54
- Emmanuel Richardot
Apprendre à s'entraîner et connaître ses limites cardiaques, une compétence enseignée en EPS (Education physique et sportive) : l'exemple du circuit training pour la construction d'un entraînement personnalisé ; les tests de mouvements de différ[...]Exclu du prêtBigorexie
- Dans le périodique : Inserm le magazine, n°060 (03/2024) p.11
- Annie Métais
Définition du terme "bigorexie" ou addiction au sport. Caractéristiques de ce trouble psychique lié au besoin compulsif de pratiquer un sport de manière intensive.Exclu du prêtC'est parti pour l'échauffement !
- Dans le périodique : Le Journal de l'animation., n°245 (05/2024) p.71-72
- Les Jeux Originaux
Fiche guide destinée à l'animateur pour mener un échauffement productif avec des enfants à partir de 3 ans.Exclu du prêtDenis Décaillon : champion de l'adaptabilité
- Dans le périodique : Le Journal de l'animation., n°175 (01/2017) p.15-18
- Personne interviewée : Denis Décaillon
- Intervieweur : Alexandre Verguet
Entretien avec Denis Décaillon, éducateur sportif intervenant auprès de divers publics, dans plusieurs contextes, souvent ruraux (baby-gym, nouvelles activités périscolaires, clubs sportifs, MJC, associations de seniors...). Portrait et parcours[...]Exclu du prêtLes métiers du sport
Dossier réalisé en 2017 présentant les métiers en 4 familles : enseignement - gestion et communication - fabrication et vente - compétition. 15 pros se racontent. Dicos des métiers. Les études et les formations pour travailler dans le sport. L'e[...]La nouvelle bible de la préparation mentale : La méthode Target : de la théorie à la pratique
- Auteur : Christian Target
- Editeur : Amphora 2024 751 p.
L’efficacité de la méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport et de l’entreprise depuis plus de 30 ans. Enseignée à l’université, elle fait autorité par le lien étroit qu’elle entretient avec les savoirs scientifiques les p[...]La préparation mentale du sportif
- Auteur : Yves Riedrich
- Editeur : Solar 2022 139 p.
Ce guide pratique de psychologie s'adresse à tous ceux qui portent des baskets, à ceux qui enseignent le sport et même à ceux qui en parlent. Peut-on apprendre à être un vrai " guerrier " sur un terrain de sport ? A ne jamais rien lâcher et savo[...]Prévention des chutes et équilibre chez la personne âgée : Guide pratique, 200 exercices illustrés
- Auteur : Jacques Choque
- Editeur : DOC éditions 2011 164 p. ill. ;
Un tiers des personnes âgées de 65 ans et plus vivant à domicile chutent chaque année. Ces chutes peuvent engendrer une diminution de la mobilité, une perte de confiance en soi, un sentiment de peur, une limitation des activités quotidiennes. Le[...]Un projet d'activités physiques adaptées
- Dans le périodique : Doc'Accompagnement, n°2 (mars 2016) p.23-24
- Auteur : Jacques Choque
Les modifications biologiques et psychiques liées à la vieillesse ou au handicap sont progressives et doivent être prises en compte dans la détermination d'objectifs d'activité physique.Exclu du prêtRéveil musculaire
- Dans le périodique : Doc'AMP, n°04 (mars-avril 2010) p. 21 - 22
Descriptif de quelques exercices qui favorise le maintien de la force et de la souplesse musculaire.Exclu du prêtS'entraîner pour réussir
- Dans le périodique : Cahiers pédagogiques (Revue), n°574 (01/2022) p.39-41
- Auteur : Olivier Rey
- Auteur : Maxime Travert
- Auteur : Ghislain Hanula
S'entraîner en EPS (Education physique et sportive) en collège : l'exemple de la natation ou des APSA ; l'étude des contraintes par l'élève ; l'élaboration de perspectives et de réponses ; la construction d'un esprit critique de l'élève, seul et[...]Exclu du prêt
