Catégorie rythme biologique

   Tris disponibles (Ouverture d'une modale) Ajouter le résultat à ma sélection

  Affiner la recherche

Article de périodique

L'accompagnement de nuit

• Dans le périodique : Doc'alzheimer, n°20 (janvier 2016) p.9-24
• Auteur : Alexandra Marquet

Face aux différents troubles et attitudes qui accompagnent l'entrée dans la nuit, il est nécessaire de respecter le rythme de chacun, ne plus les réveiller, et accompagner le sommeil. Certains établissements proposent une formation spécifique du[...]

Exclu du prêt

Ajouter à ma sélection

Article de périodique

Bien organiser des temps calmes

• Dans le périodique : Le Journal de l'animation., n°178 (04/2017) p.43-53
• • Auteur : Florent Contassot
  • Auteur : Sandy Mariotte
  • Janine Madej

Dossier consacré à un temps d'animation particulier centré sur la recherche du calme, du bien-être, du repos, voire de l'endormissement pour divers publics (enfants, adolescents, adultes) : sa préparation, son organisation, son encadrement ; ses[...]

Exclu du prêt

Ajouter à ma sélection

Article de périodique

Les bienfaits de la sieste

• Dans le périodique : L'aide-soignante, n°135 (mars 2012) p.8-9
• Auteur : Simona Del Alamo

La sieste reste peu pratiquée; Elle est pourtant un moyen simple de répondre à un besoin fondamental de repos, et de réduire les risques pour la santé. Si les entreprises ont pris en compte la baisse de vigilance du milieu de la journée, des évo[...]

Exclu du prêt

Ajouter à ma sélection

Article de périodique

La chronobiologie humaine

• Dans le périodique : Doc'AMP, n°09 (janvier 2011) p. 21-22
• Auteur : Emmanuel Vasseur

L'existence des rythmes biologiques est connue depuis des siècles. Au cours des recherches sur les liens existant entre les effets du temps et notre santé, les hommes de science veulent mieux comprendre notre physiologie, nos comportements, affi[...]

Exclu du prêt

Ajouter à ma sélection

Article de périodique

Chronopsychologie : les horloges humaines

• Dans le périodique : Sciences humaines, n°55 (novembre 1995) p. 25-29
• • Auteur : Pierre Leconte
  • Auteur : Claire Leconte-Lambert

Les capacités intellectuelles de mémorisation ou de concentration évoluent différemment au cours de la journée. C'est l'un des nombreux enseignements de la chronopsychologie.

Exclu du prêt

Ajouter à ma sélection

Article de périodique

Comment les rythmes circadiens régulent notre santé

• Dans le périodique : Sciences & avenir, n°922 (12/2023) p.72-74
• Hervé Ratel

Le point sur le rôle de cycles circadiens sur le corps humain : différents exemples de perturbations de l'horloge biologique ; l'intérêt suscité par la chronobiologie depuis 2017 ; le fonctionnement de l'horloge principale interne dans le cervea[...]

Exclu du prêt

Ajouter à ma sélection

Article de périodique

Les effets de la lumières sur la santé

• Dans le périodique : Soins Aides Soignantes, n°30 (octobre 2009) p.13 à 19
• Auteur : Marie-Odile Rioufol

La lumière est un élément indispensable à la vie ; cependant , il faut en user sans en abuser. Des expositions excessives au soleil et à la lumière artificielle peuvent provoquer des troubles de santé. Mais la lumière peut avoir aussi un rôle t[...]

Exclu du prêt

Ajouter à ma sélection

Article de périodique

Horloge biologique : chacun cherche son rythme

• Dans le périodique : 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte, n°196 (12/2018) p.16-19

Le point sur les différences de rythmes de sommeil entre individus : ses origines, liées aux gènes régulant l'horloge biologique ; le rythme de sommeil de la majorité de la population, celui des couche-tôt et des couche-tard ; les avances de pha[...]

Exclu du prêt

Ajouter à ma sélection

Article de périodique

Lève-tôt ou couche-tard, à chacun son juste rythme

• Dans le périodique : Sciences & avenir. Hors série, n°220 (01/2025) p.26-27
• Agnès Vernet

Le point sur les avantages et les inconvénients des différents chronotypes : les besoins en sommeil ; les difficultés pour les couche-tard ; les effets du manque de sommeil ; le décalage entre la vie sociale et l'horloge biologique ; les résulta[...]

Exclu du prêt

Ajouter à ma sélection

Article de périodique

Mammifères : la nuit est leur refuge

• Dans le périodique : Sciences humaines, n°308 (11/2018) p.18
• Auteur : Sophie Vo

Présentation d'une étude publiée en 2018 sur les effets de l'activité humaine sur la vie de la faune sauvage : la méthodologie de l'étude ; le choix de la vie nocturne effectué par les animaux ; ses conséquences ; les solutions à envisager.

Exclu du prêt

Ajouter à ma sélection

Article de périodique

Les Mécanismes de la croyance

• Dans le périodique : Sciences humaines, n°53 (août-septembre 1995) p. 16-43

Dossier qui aborde plusieurs aspects de la croyance. Les Sciences humaines ont longtemps fonctionné sur l'idée que la croyance était à la fois l'opposé du savoir et le contraire du doute. Aujourd'hui, il n'est plus possible de l'admettre, car on[...]

Exclu du prêt

Ajouter à ma sélection

Article de périodique

Les mécanismes du stress

• Dans le périodique : Doc'domicile, n°20 (novembre 2010) p. 21-22
• Auteur : Jacques Choque

Qu'est-ce que le stress ? Les différentes phases du stress et les symptômes fréquents. Comment y remédier ?

Exclu du prêt

Ajouter à ma sélection

Article de périodique

Pourquoi dormons-nous moins ?

• Dans le périodique : Sciences humaines, n°315 (06/2019) p.12
• Auteur : Hugo Albandea

Présentation d'une étude publiée en 2019 sur les causes de la baisse du temps de sommeil observée chez les êtres humains : le protocole de l'étude ; le rôle des facteurs génétiques.

Exclu du prêt

Ajouter à ma sélection

Article de périodique

Pourquoi se couche-t-on souvent trop tard ?

• Dans le périodique : Cerveau & psycho, n°153 (04/2023) p.70-74
• Janosch Deeg

Le point sur le comportement de "procrastination de l'heure de sommeil" (bedtime procrastination), attitude d'évitement du sommeil. Définition ; aperçu des principales causes, notamment l'utilisation des écrans ; les différences selon les indivi[...]

Exclu du prêt

Ajouter à ma sélection

Article de périodique

Quand le cerveau s'endort en classe

• Dans le périodique : Cerveau & psycho, n°167 (07/2024) p.76-78
• Jean-Philippe Lachaux

Le point sur les mécanismes du "sommeil local" (local sleep), caractérisé par une mise en veille d'une partie du cerveau. L'extinction de certaines parties du cortex et ses conséquences cognitives ; la notion de vagabondage mental (ou "réseau pa[...]

Exclu du prêt

Ajouter à ma sélection