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Auteur André Kabat-Zinn

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Livre

Méditer : 108 leçons de pleine conscience

  • Auteur : André Kabat-Zinn
  • Editeur : Marabout 2020 160 p.
108 leçons de pleine conscience, accompagné d'un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi, avec la voix de Bernard Giraudeau : Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la pai[...]
Cote : 159.61 KAB
Disponible
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Musique

Méditer : 108 leçons de pleine conscience

  • Auteur : André Kabat-Zinn
  • Editeur : Marabout 2020
CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi, avec la voix de Bernard Giraudeau : Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur. S'inspirant de traditi[...]
Cote : 159.61 KAB
Disponible
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Jeudi : 8h00 à 18h00 
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