PSYCHO-PEDA

Livre

100 idées pour accompagner les émotions des enfants et des adolescents : Mieux comprendre la colère et la peur - Gérer les crises - Améliorer les relations familiales

• • Auteur : Vincent Henry
  • Auteur : Christelle Vernhet
• Editeur : Tom Pousse 2021 169 p

Ce livre s'adresse aux parents, et à toute personne travaillant auprès d'enfants ou d'adolescents. Pour accompagner au mieux les enfants face aux émotions qu'ils ressentent, il est indispensable de mieux comprendre les processus émotionnels. Nou[...]

Cote : 159.12 HEN

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Livre

Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même

• Auteur : Lise Bourbeau
• Editeur : Pocket 2000 248 p.

Le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice : cinq blessures fondamentales à l’origine de nos maux, qu’ils soient physiques, émotionnels ou mentaux. Lise Bourbeau, grâce à une description très détaillée de ces blessures, propo[...]

Cote : 159.6 BOU

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Livre

50 exercices d'analyse transactionnelle

• • Auteur : Hélène Dejean
  • Auteur : Catherine Frugier
• Editeur : Eyrolles Collection : 50 exercices de 2019 126 p.

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous percevez chez votre conjoint(e) des besoins différents des vôtres. Sans cerner la cause, vous réagissez de façon dispr[...]

Cote : 159.62 DEJ

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Livre

50 exercices pour résoudre les conflits sans violence

• Auteur : Christophe Carré
• Editeur : Eyrolles 2018 126 p.

Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent: -Pour vous, conflit est synonyme de violence. -Vous préférez prendre sur vous plutôt que d'avouer un désaccord avec vos [...]

Cote : 159.62 CAR

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Livre

50 exercices de systémique

• • Auteur : Virgile Stanislas Martin
  • Auteur : Guillaume Poupard
• Editeur : Eyrolles Collection : 50 exercices de 2019 126 p.

L'approche systémique est une méthode d'analyse des systèmes complexes tels que les familles, les groupes ou les entreprises. Elle met l'accent sur les interactions entre les individus et les systèmes auxquels ils appartiennent et se focalise da[...]

Cote : 159.62 MAR

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Livre

Adieu traumatismes... : ...et autres blessures invisibles

• Directeur de publication : François Louboff
• Editeur : les Arènes BD Collection : BD PSY comprendre et aller mieux 2024 124 p.

Les mécanismes, la thérapie et tout ce qui peut aider à surmonter les blessures traumatiques. Certains événements nous blessent en profondeur : deuils, accidents, agressions sexuelles, humiliations répétées... Longtemps après, le passé et la dou[...]

Cote : 159.61 LOU

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Livre

Les aventuriers du bonheur perdu : Etre heureux, ça s'apprend?

• • Directeur de publication : Rébecca Shankland
  • Auteur : Jean-François Marmion
  • Auteur : Aude Massot
• Editeur : les Arènes BD Collection : BD PSY comprendre et aller mieux 2023 124 p.

Les recherches et les découvertes pour une vie plus heureuse et qui a du sens. Des copains de lycée se retrouvent à un mariage vingt ans après le bac. Chacun a pris une route différente et chacun a son idée sur le bonheur. Pour Djalil, c'est la [...]

Cote : 159.61SHA

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Livre

La boîte à outils de la gestion du stress

• Auteur : Gaëlle Du Penhoat
• Editeur : Dunod Collection : La boite à outils 2021 191 p.

S'il est impossible d'éliminer le stress de la vie professionnelle, apprendre à vivre avec et le gérer au mieux est indispensable et à la portée de tous. En proposant des outils qui permettent d'agir sur les émotions, les pensées et les comporte[...]

Cote : 159.2 PEN

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Livre

Le cerveau et les apprentissages

• • Auteur : Olivier Houdé
  • Auteur : Grégoire Borst
• Editeur : Nathan 2018 336 p.

Quelles méthodes pour faciliter l'apprentissage ? Le cerveau et les apprentissages s'intéresse au fonctionnement du cerveau des élèves et propose des pistes pratiques à explorer en classe. À travers les analyses d’experts (neuroscientifiques, n[...]

Cote : 159.3 HOU

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Livre

Le club des anxieux qui se soignent : Comment combattre l'anxiété

• Directeur de publication : Frédéric Fanget
• Editeur : les Arènes BD Collection : BD PSY comprendre et aller mieux 2023 124 p.

Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter l'anxiété. L'anxiété génère des scénarios catastrophe à répétition. " Ca va mal se passer " - " On ne va pas y arriver " - " Je dois tout contrô[...]

Cote : 159.61 FAN

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Livre

La confiance en soi : Comment croire en vous?

• Directeur de publication : Frédéric Fanget
• Editeur : les Arènes BD Collection : BD PSY comprendre et aller mieux 2024 124 p.

Découvrez 130 pages pour arrêter de douter, passer à l’action et développer votre potentiel ! La confiance en soi, c’est cette force tranquille qui permet de croire en soi, dans la vie professionnelle, familiale ou amoureuse. Lorsqu’elle vient [...]

Cote : 159.61 FAN

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Livre

Derrière les masques, la souffrance mentale des jeunes : Construire du lien pour prévenir les idées suicidaires

• • Directeur de publication : Cynthia Morgny
  • Auteur : Pierre Chalmeton
  • Auteur : Bérénice Lambert
  • Auteur : Céline Leclerc
• Editeur : Presses de l'EHESP Collection : Recherche, santé, social 2022 151 p.

Enjeu majeur de santé publique, la prévention du suicide mobilise de nombreux acteurs qui prodiguent écoute et conseils et accompagnent les jeunes en souffrance en maintenant un lien bienveillant. Prolongeant les enseignements d’une enquête so[...]

Cote : 159.12 MOR

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Livre

Développer la santé mentale des étudiants : Des outils à destination des professionnels

• • Auteur : Rébecca Shankland
  • Auteur : Clémence Gayet
  • Auteur : Nadine Richeux
• Editeur : Elsevier Masson Collection : Médecine et psychothérapie 2021 268 p.

La problématique de la santé mentale des étudiants (de leur entrée dans les études à leur insertion professionnelle) est au cœur des préoccupations actuelles dans le champ de l'enseignement supérieur, en raison du nombre élevé d'échecs ou de déc[...]

Cote : 159.12 SHA

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Livre

Le Dictionnaire des émotions : ou comment cultiver son intelligence émotionnelle

• Auteur : Tiffany Watt Smith
• Editeur : Zulma 2019 392 p.

Le Livre des émotions humaines est un inventaire inédit, souvent ludique, qui invite à la réflexion sur la subjectivité et la relative universalité de nos émotions En explorant des émotions familières (peur, joie, surprise), des émotions émerge[...]

Cote : 159.2 WAT

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Livre

Foutez-vous la paix! : et commencez à vivre

• Auteur : Fabrice Midal
• Editeur : Pocket 2018 164 p.

Un livre qui nous rappelle que le bonheur ce n'est pas être calme et lisse, sans émotions mais c'est être soi-même, vivant et dans le monde. Dans un langage simple, il offre une autre approche de la méditation loin de tout dogmatisme et rappelle[...]

Cote : 159.61 MID

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