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Motbis > 5030 activités sportives > sport > culture physique
Synonyme(s)aérobic ;culturisme ;gymnastique volontaire jogging |
10 Documents disponibles dans cette catégorie
Livre
10 clés pour un corps en bonne santé : Un super kiné pour vous aider! mal de dos, perte de poids, douleurs chroniques, tendinites, "bonnes" postures, estime de soi
- Auteur : Major mouvement
- Editeur : Marabout 2020 222 p.
Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue... la sédentarité est responsable de bien des maux.Vous avez envie d'en finir avec les douleurs multiples et de retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique ? La clé, c'e[...]Article de périodique
Les bienfaits de la console de jeux en maison de retraite
- Dans le périodique : L'aide-soignante, n°125 (mars 2011) p. 9-10
- Auteur : Géraldine Poussineau
- Auteur : Michèle Guimelchain-Bonnet
Une console de jeux est utilisée en maison de retraite pour stimuler les résidents physiquement et intellectuellement, leur procurer du plaisir et leur redonner le goût de communiquer. Une ouverture sur l'extérieur qui brise la routine et favori[...]Exclu du prêtLes caractéristiques communes des gyms douces
- Dans le périodique : Doc'animation en gérontologie, n°39 (juillet 2013) p.25 à 28
- Auteur : Jacques Choque
Les années ont une action inéluctable sur tous les êtres vivants, mais ce processus varie d'un individu à l'autre, en fonction de son hérédité, son contexte, et son histoire personnelle. Parmi toutes les activités corporelles pouvant être propos[...]Exclu du prêtLe casse-tête de la musculation
- Dans le périodique : Epsiloon, n°048 (06/2025) p.34-35
- Séverine Fontaine
Présentation, sous forme de schéma conceptuel, de problématiques liées à la musculation. Données chiffrées sur la pratique de la musculation ; les bienfaits sur le corps d'un entraînement hebdomadaire ; les risques liés aux apports nutritionnels[...]Exclu du prêtVidéo
Free to run
- Auteur : Pierre Morath
- Editeur : Jour2Fête 2016 52 mn
Des rues de New York aux sentiers des Alpes suisses, hommes et femmes, champions ou anonymes… Ils sont chaque année des dizaines de millions à courir. Il y a 40 ans, la course à pied était encore considérée comme un acte marginal, une pratique q[...]Gainage et musculation profonde : 50 exercices détaillés - 3 programmes d'entraînement - 1 résultat visible et durable
- Auteur : Alexandre Lebkowsi
- Editeur : Mango 2020 127 p.
Le gainage, clé du bien-être et de la tonicité ! Avec le gainage, tonifiez-vous rapidement et simplement, directement chez vous. Accessible à tous, cette technique de renforcement musculaire permet d'améliorer la posture et de galber harmonieuse[...]La musculation sans appareil : Plus de 100 exercices efficaces à faire chez soi
- Auteur : Ingo Froböse
- Editeur : Editions Médicis 2020 158 p.
Pourquoi l'entraînement musculaire est-il si - précieux pour le corps ? Pour être en forme et bien entraîné, nul besoin d'appareils hautement sophistiqués ou d'un coach personnel. Une bouteille d'eau ou une marche d'escalier sont des aides parfa[...]Professeur d'activités physiques adaptées en gériatrie
- Dans le périodique : Soins Gérontologie, n°88 (mars 2011) p. 19
- Intervieweur : Anne-Marie Bonnery
L'activité physique est essentielle pour tous, et notamment pour les personnes âgées inclues. C'est pourquoi une mention spécifique à la licence sciences et techniques des activités physiques et sportives a été mise en place. Rencontre avec Sylv[...]Exclu du prêtLe sport est-il médiateur dans le handicap ?
- Dans le périodique : Doc'AMP, n°16 (septembre 2012) p. 19-20
- Auteur : Jacques Choque
Quel que soit le handicap (léger ou lourd, physique ou mental...) la pratique d'activités sportives semble répondre à des objectifs de socialisation, d'estime de soi. Pourquoi ?Exclu du prêtSport et santé
- Dans le périodique : Empan, n°118 (Juin 2020) 118 p.
- Auteur : Hélène Berdoues
La pratique d'activités sportives participe au bien-être et à la bonne santé physique et mentale de ceux qui l'exercent. Aujourd'hui elle s'étend, pour hommes et femmes, à toutes les classes d’âge et implique les notions de risque et vulnérabili[...]
